Körpertraining Aktiv
Bewegung als Lebenselixier – die Gebrauchsanweisung für unseren Körper!
- Beckenboden aktivieren
- Bewusst aufrichten
- Bauchkraft anwenden
Unter dem Motto „Körpertraining Aktiv“ trainiert Therapeutin Karin Paul mit Ihnen immer Donnerstags ab 18:00 Uhr!
Wing Tsun
- Selbstverteidigung mit Wing Tsun für Erwachsene
- Selbstverteidigung und Selbstbehauptung mit Wing Tsun für Jugendliche (11-14 Jahre)
- Selbstverteidigung und Gewaltprävention mit Wing Tsun für Kinder (6-12 Jahre)
Kurse wöchentlich am Montagabend.